[NAJAVA] “Kuća dobrih osjećaja”

Od 1. listopada na Kozali počinje tromjesečni pilot-projekt „Kuća dobrih osjećaja“, nastao iz želje da se neke od prepreka iz svakodnevnog života ljudi pokušaju smanjiti ili premostiti, odnosno približiti podršku za njihovo prevladavanje mjestu na kojem ljudi već žive. Umjesto da mentalno zdravlje ostane tema vezana prvenstveno uz ordinacije, zdravstvene ustanove ili trenutke krize, projekt ga želi vratiti među ljude: u susjedstvo, park, kreativnost, razgovor i svakodnevni život. Pod pokroviteljstvom Grada Rijeke udruga SMART kvart je u suradnji sa stručnjakinjama iz područja mentalnog zdravlja, likovne umjetnosti i ekologije osmislila kombinaciju pružanja podrške i širenja znanja o mentalnom zdravlju kroz dva međusobno povezana programa:

Savjetovalište nekoliko koraka od kuće

Kroz pilot projekt „Savjetovalište u kvartu“ četvero građana Kozale dobit će mogućnost uključivanja u ciklus od šest individualnih savjetodavnih i psihoterapijskih susreta. Projektom se istodobno želi istražiti stvarna potreba za kontinuiranom dostupnošću ovakvog oblika podrške u lokalnoj zajednici. Jedna od važnih poruka projekta jest da za razgovor s psihologom ili psihoterapeutom nije potrebno čekati da teškoća postane nepodnošljiva. Razgovor o sebi, svojim odnosima, dilemama i osjećajima može biti dio redovite brige o vlastitom zdravlju i dobrobiti.

Šest radionica, šest osjećaja

Drugi dio projekta održat će se kroz šest grupnih radionica za odrasle građane kvarta, tempom od dvije radionice mjesečno. Tri psihološko-likovne radionice bit će posvećene osjećajima koje često doživljavamo kao teške: tuzi, ljutnji i strahu. Umjesto klasičnog predavanja, sudionici će ih upoznavati kroz kombinaciju psiholoških sadržaja, iskustvenog rada i likovnog izražavanja u opuštenom paint & wine okruženju. Za sudjelovanje nije potrebno likovno iskustvo niti spremnost na izlaganje vlastitih intimnih iskustava pred grupom. Preostale tri radionice okreću se ljubavi, ponosu i uzbuđenju. Kroz mindfulness, opuštanje, igru, interakciju i kontakt s prirodom sudionici će istraživati kako ugodne osjećaje primjećujemo i doživljavamo te kako možemo stvarati više prostora za njih u svakodnevnom životu. Radionice će se održavati u prostorijama MO Kozala i Parku Zvonimira Škerla.

Iako nosi naziv „Kuća dobrih osjećaja“, projekt ne polazi od ideje da bismo trebali osjećati samo ugodne emocije. Upravo suprotno, zato slogan projekta glasi: „Kuća u kojoj su svi osjećaji dobrodošli”. Svi osjećaji su dobri, čak i oni neugodni. Cilj projekta nije samo ponuditi nekoliko mjeseci aktivnosti, nego i ispitati koliko je velika potreba građana za sadržajem što otvara mogućnost da psihološka podrška i programi mentalnog zdravlja i zažive u lokalnoj zajednici i približe se našoj svakodnevici.

Kuća u kojoj su svi osjećaji dobrodošli poziva sve građane Kozale da se slobodno jave ako osjećaju potrebu za razgovorom ili da se prijave za jednu ili više radionica o osjećajima. Projekt traje od listopada do kraja 2026. godine, a održava se uz potporu Grada Rijeke projektima i programima iz područja zdravstva, socijalne zaštite i unapređenja kvalitete života u 2026. godini.

Sve aktivnosti su besplatne i slobodne za svih te se aktivnosti odvijaju u prostorima MO Kozala, Volčićev trg 2 i Parka Zvonimira Škerla.

Informacije i prijave na e-mail smart.kvart@gmail.com ili tel.: 091/4475565

Tagovi: emocije, grad rijeka, kozala, Kuća dobrih osjećaja, likovne radionice, mentalno zdravlje, mindfulness, psihološka podrška, psihoterapija, radionice, rijeka, savjetovalište, Smart kvart, wellbeing, zajednica,