Kondicija

U zdravom tijelu zdrav duh! Da, da… ali kako to postići?

Da bi ste zaista imali u zdravom tijelu zdrav duh, nije potrebno toliko puno koliko mislite … niti novaca, niti […]

Na noge lagane! Nedjeljno jutro je najbolje započeti tjelovježbom

Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja […]