Vježbanje

Jeste li čuli za reformer pilates? Ovo je metoda vježbanja koja će preporoditi vašu kralježnicu

Čuli ste za pilates, ali jeste li čuli za reformer pilates? Pilates je metoda vježbanja, a reformer je jedna od […]

Program vježbi za građane „Škola zdravog disanja“

U vanjskom prostoru Hostela Dharma i Dvorane kulture „Joga u svakodnevnom životu“ na Pećinama predstavljen je novi program vježbi za […]

Osobe koje su doživjele zagrebački potres razvile simptome PTSP-a, anksioznosti i depresije

Istraživači s Medicinskog fakulteta iz Splita utvrdili su negativne učinke lockdowna na životna ponašanja i promjene raspoloženja, pa su pozivali zdravstvene vlasti da […]

10. svibnja – Međunarodni dan tjelesne aktivnosti

Helena Glibotić Kresina i Nevenka Vlah iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo PGŽ i Jadran Mandekić – voditelj projekta „Rijeka […]

Vježbanje nas čini sretnijima nego novac

Veza između vježbanja i sreće toliko je snažna da nadmašuje čak i sreću kada dobijemo veću plaću, pokazali su rezultati […]

Na noge lagane! Nedjeljno jutro je najbolje započeti tjelovježbom

Čak i ako ste zdravi, bez znakova bolesti srca ili krvnih žila, niska kardiorespiratorna kondicija mogla bi biti znak upozorenja […]